Množství zdravotních problémů dnešní doby je možné připsat na vrub procesu, který se děje uvnitř těla – překyselení.

Několik studií zkoumaly a analyzovaly paralyzující účinky překyselení na náš organismus. Všechny došli k závěru, že jeho následky mohou být více než vážné.

Překyselení v jednotlivých částech těla

Překyselení organismu se obvykle spojuje se život ohrožujícími onemocněními jako jsou různé druhy rakovin.

Na jejich předcházení musíte s tělem udělat přesný opak, to znamená uvést ho do zásaditého stavu čili zalkalizovat.

Problémem je, že mnozí lidé nevědí, zda jejich tělo je překyselené nebo ne. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak to zjistit.

Po takovém zjištění pak můžete přistoupit k zavádění opatření do vašeho života, abyste překyselení zvrátili a předešli jeho opětovnému vzniku.

Nejdůležitější při odhalení překyselení je zjistit úroveň pH v těle.

Ideální hodnota je rozpětí od 7.0 po 7.4. Krev si například udržuje velmi úzké rozpětí mezi 7,35 až 7,45. To však neplatí o ostatních částech našeho organismu.

Některé části, jako jsou ústa či jícen, mívají vyšší kyselost (nižší pH), to je však normální. V tomto případě se pH pohybuje okolo 6,8. Kyselost v žaludku je zas extrémně vysoká a to 1,5 až 3,5.

Na to, aby byly zdravé vaše střeva, obsahovaly prospěšnou mikroflóru a správně absorbovaly živiny ze stravy do krve, jejich pH musí být někde mezi hodnotami 5,5 až 7.

Co zjistil Dr. Otto Warburg, laureát Nobelovy ceny

Dr. Otto Warburg zjistil, že rakovinu spouštějí v těle kyselinotvorné patogenní organismy (kvasinky, plísně a podobně), proto by se této oblasti měla věnovat větší pozornost.

Když jsou pH úrovně v lidském těle v nerovnováze, začnou se objevovat mnohé zdravotní problémy, včetně onemocnění trávicího systému, únavy, vyčerpání a jiných.

Abyste věděli rozpoznat, zda trpíte překyselením tela1, zaměřte se na následující příznaky:

• zmatení
• nervové problémy
• únava a vyčerpání
• výpadky svalového tonu a třes na zápěstích (astrerixis)
• bolesti hlavy
• ospalost
• křeče a zimnice

Přesnějším způsobem na zjištění překyselení je měření pH. Pro jeho provedení budete potřebovat jednoduché lakmusové papírky, které koupíte v každé lékárně.

Jak měřit pH s lakmusovými papírkami

Je to opravdu jednoduché. Bude třeba odebrat vzorky moči a slin a změřit jejich pH hodnoty několikrát v průběhu dne.

U slin by zdravé pH mělo být v rozmezí od 7 do 7,4 v průběhu dne. Občasné menší výkyvy jsou normální.

Na druhé straně, pH zdravého moči by se mělo pohybovat od 6 do 6,5.

V případě, že se hodnoty pH uvedených dvou tělesných tekutin budou u vás vyskytovat mimo daných rozmezí, pak víte, že máte zřejmě problém s překyselením.

Jak odkyselit tělo

Odkyselení těla je cílený, vytrvalý a někdy i poměrně náročný proces, který budete muset podstoupit. Na jeho konci vás však bude čekat dramatické zlepšení vašeho zdravotního stavu.

Obvykle k tomu postačí běžné potraviny a věci z vaší kuchyně. V těžších případech se vyžaduje i užívání silnějších látek jako jsou například chlorid cezný2.

Prozatím se však soustřeďme na ty běžné věci, které by měly u většiny lidí zcela postačovat.

Snažte se dodržovat následující body:

1. V první řadě musíte zvýšit příjem čerstvého ovoce, zeleniny, ořechů, semínek a dalších zásadotvorných potravin, nejlépe v bio kvalitě.

2. Další výbornou věcí pro odkyselení čili zvýšení zásaditosti vašeho těla, je pravidelně ráno pít vlažnou vodu zředěnou s čerstvou šťávou z poloviny citronu. Citron je sice kyselý, ale v těle zanechává zásaditou stopu, nenechte se proto zmýlit jeho chutí.

3. Za každých okolností se vyhýbejte jak fyzickému, tak i psychickému stresu.

4. Dopřejte si dostatek odpočinku v průběhu dne i v noci. Každé vyvedení organismu z rovnováhy totiž může přispívat k jeho překyselování.